美國醫學研究發現 喝咖啡有助長壽
很多人習慣每天喝杯咖啡提振精神，
現在有一項醫學研究結果，
也許會讓很多咖啡族感到很開心！
根據《新英格蘭醫學期刊》報導，
長期喝咖啡的人罹患心臟病、糖尿病、
中風等疾病的死亡機率
比不喝咖啡的人降低許多，
也就是說，
有喝咖啡習慣的人可能會比較長壽。
由美國國家衛生研究所和美國退休人協會(AARP)
長期的聯合實驗發現，
一天喝2到3杯咖啡的人，
相較於不喝咖啡者，
男性死亡的機率少了10%，
女性則降低了13%。
研究結果顯示，長期喝黑咖啡，
有助減低罹患心臟病、
呼吸器官疾病、中風以及糖尿病等風險。
以疾病死亡機率來看，
男性因糖尿病死亡機率少了25%、
女性則少了23%；
男性死於心臟病的機率降低14%，
女性少了15%。
每天只喝一杯咖啡也能降低死亡機率，
男性降低6%，女性降低5%，
每天喝4或5杯的女性，
死亡機率降低16%。
聽到研究結果，
讓每天都要喝上兩杯咖啡的上班族李小姐覺得不可思議，
「我聽過喝咖啡可以預防失智症，
沒想到還能降低死亡風險，
原本想要戒咖啡，但現在可以安心的喝了！」
這項醫學研究從1995年進行至2008年，
14年裡總共觀察了40萬2000多人，
年齡從50到71歲的男女。
受測者中有4萬2000人不喝咖啡，
1萬5000人每天喝6杯以上的咖啡，
大多數的人平均每天喝2到3杯。
不過研究人員指出，在出現更有力的研究證明以前，
民眾不應該因此改變咖啡的飲用習慣。專家也表示，
喝咖啡並不等於一定會長壽，若患有胃食道逆流、
焦慮症、或有睡眠障礙的人，
咖啡中的咖啡因會讓病情加重，
過量的咖啡還會造成心悸、失眠等情況，
在享用咖啡前最好先了解自己的體質和健康狀況，
才是明智之舉。
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ETtoday生活新聞 | ETtoday 新聞雲
http://www.ettoday.net/news/20120613/57285.htm#ixzz1yiyiYpen
常喝Organo灵芝咖啡的益处：
靈芝的十大好處：
一、改善腫瘤 二、保肝解毒 三、改善血管系統 四、延緩老化 五、改善神經衰弱
六、改善高血壓 七、改善糖尿病 八、對慢性支氣管炎、支氣管哮喘有緩解的作用
九、改善過敏 十、美姿美容
咖啡的十大好處
一、提神醒腦 二、加速脂肪分解 三、幫助消化 四、利尿 五、抗憂鬱
六、增加有利人體膽固醇 七、預防新管疾病發生 八、預防氣喘發生
九、抗氧化 十、降低血糖
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡有解酒的功能。酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
4.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
5.一日三杯咖啡可预防胆结石。对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
6.常喝咖啡可防止放射线伤害。放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
7.咖啡的保健医疗功能。咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
8.咖啡对情绪的影响力。实验表明，一般人一天吸收300毫克（约3杯煮泡咖啡）的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
